Кариера

Научете се да четете бързо - само 7 упражнения за увеличаване на скоростта на четене

Всеки от нас чете по свой собствен начин. Някой бавно, разтягане удоволствие, произнасяне на думи за себе си. Някой е жадно, ненаситно, практически „поглъщащ“ книги и постоянно актуализира своята библиотека. Скоростта на четене на човека се определя от много фактори - от дейността на психичните процеси и характера до особеностите на мисленето.

Но не всеки знае, че тази скорост е напълно възможно да се увеличи с 2-3 пъти.

Ще ви кажем как да го направите.

Как да се определи първоначалната скорост на четене - тест

Най-често, за да се определи скоростта на четене, използвани Следната формула:

Q (брой знаци в текста, без интервали), разделен на T (брой отчетени минути) и умножен по K (коефициент на разбиране, т.е. усвояване на прочетения текст) = V (символи / min).

Времето за четене, разбира се, се измерва с помощта на хронометър.

Що се отнася до смисъла на четене, този коефициент се определя чрез анализ на получените отговори на 10 въпроса в текста. С всичките 10 правилни отговора, К е 1, с 8 верни отговора, К = 0 и т.н.

Например, прекарахте 4 минути, четейки текста от 3000 знака, и само 6 дадоха верни отговори.В този случай скоростта на четене ще бъде изчислена по следната формула:

V = (3000: 4) х0.6 = 450 dec / min Или около 75 думи / мин., Като се има предвид, че средният брой букви в една дума е 6.

Стандарти за скорост:

  1. По-малко от 900 знака / мин: ниска скорост.
  2. 1500 цифри / min: средна скорост.
  3. 3300 dec / min: висока скорост
  4. Повече от 3300 знака / min: много висок.

Според проучванията, най-високата скорост, която позволява пълното усвояване на текста - 6000 символа / мин.

Възможна е по-висока скорост, но само при четене, „сканиране”, без разбиране и усвояване на четенето.

Колко още по-лесно е да проверите процента на поглъщане на книгата?

Без формули! Копирайте текста на избраната статия, изберете частта от нея, която се състои от 500 думи, включете хронометъра и ... хайде! Вярно е, че ние четем не "раса", а замислено и в обичайния режим.

Прочетете? Сега вижте хронометъра и изучаваме показатели:

  • По-малко от 200 sl / min: ниска скорост Най-вероятно ще съпровождате четенето на умственото произношение на всяка дума. Вероятно дори не забелязвате как се движат устните ви. Няма нищо ужасно в това. Освен че прекарвате много време в четене.
  • 200-300 sl / min: средна скорост.
  • 300-450 sl / min: висока скорост Прочетете бързо (а може би и много), без да мислите думи и дори да имате време да помислите за това, което четете. Страхотен резултат.
  • Повече от 450 sl / min: Вашата ставка се “коригира”. Тоест, когато четете, вие съзнателно (и може би несъзнателно) прилагате техники или техники, за да увеличите скоростта на четене.

Подготовка за упражненията за увеличаване на скоростта на четене - какво е необходимо?

Като подобрите скоростта на четене с определени техники, не само ще подобрите ефективността на четенето, но и ще подобрите производителността на паметта.

И преди да пристъпите директно към изучаването на технологиите, трябва подгответе възможно най-внимателно да упражнява.

  1. Подгответе писалка, хронометър и всяка книга с повече от 200 страници.
  2. Внимавайте така че не сте разсеяни в рамките на 20 минути обучение.
  3. Погрижете се притежатели на книги.

7 упражнения за увеличаване на скоростта на четене

Човешкият живот не е достатъчен, за да овладеят всички шедьоври на световната литература. Но можете да опитате?

На вниманието на всички книгоядци, които нямат достатъчно време в дни - най-добрите упражнения за подобряване на техниката на четене!

Метод 1-ви Ръцете са твоите помощници!

Физическото участие в процеса на четене, достатъчно странно, също помага за увеличаване на скоростта.

Как и защо?

Човешкият мозък е програмиран да улавя движения. Използвайки ръка или дори обикновена разделителна карта, докато четете, вие създавате движение на страницата на книгата и автоматично увеличавате концентрацията на внимание.

  1. Finger-показалка. С този "указател" вие лесно и естествено само вертикално повеждате по страницата на книгата със скорост, която леко надвишава движението на очите. Темпото на показалеца не може да се променя - то трябва да е постоянно и стабилно, без да връща пръста към вече прочетения текст и без спиране. Къде точно да доведе "показалеца" - няма значение. Макар и в центъра на текста, поне в страничното поле.
  2. Разделител на картата. Или празен лист хартия, сгънат за удобство. Размерът е около 7,5х13 см. Главното е, че листата трябва да са еднотонни и удобно да ги държите и премествате с една ръка. Поставете картата над четената линия. Тя е отгоре, а не отдолу! По този начин увеличавате вниманието, като елиминирате възможността за връщане към четените линии.

Метод 2 Ние развиваме периферно зрение

Вашият основен инструмент (или един от тях) в четенето на скоростта е вашата странична визия. С него вместо няколко букви можете да четете една дума или дори цяла линия. Обучението се извършва чрез работа с известната маса Шулте.

Какво е това и как да тренираме?

маса - Това е поле от 25 квадрата, всеки от които има номер. Всички числа (приблизително - от 1 до 25) са подредени в случаен ред.

Цел: търсейки само централния площад, намерете всички тези числа, които се спускат (или се издигат).

Как да тренирам? Таблицата може да бъде отпечатана за вас на хартия и да използвате таймер. И можете да тренирате в интернет (това е много по-лесно) - има достатъчно подобни услуги в интернет.

След като е овладял диахромната маса "5 до 5", отидете на разширена версия с цветни полета и отвъд нея.

Метод 3-ти. Отказва се от субвокализация

Това е един от основните принципи за четене на скорост. “Под-вокализация” означава движения на устни / езици и умствено произношение на думи в процеса на четене.

Защо това пречи на четенето?

Средният брой думи, изречени от човек на минута, е 180. С увеличаване на скоростта на четене, произношението на думи става трудно, а субвокализацията става пречка за овладяването на ново умение.

Как да спрем да изричаш думи за себе си?

За това в процеса на четене ...

  • Затегнете върха на молива (или друг предмет) със зъбите си.
  • Натискаме езика към небето.
  • Слагаме пръст на свободната ръка върху устните.
  • Разчитаме на себе си от 0 до 10.
  • Мислено произнасяме стихове или езикови усуквания.
  • Ние поставяме тиха музика във фонов режим и докосваме мелодия с молив.

Метод 4-ти. Няма връщане назад!

Връщайки се към вече прочетения текст (прибл. - регресия) и препрочитане на вече преминалите линии увеличава времето за четене на текста с 30%.

Това може да се случи неволно, автоматично - например, ако сте били разсеяни от странен звук и не сте имали време да овладеете няколко думи. Или, за да прочетете твърде информативни фрази, които не сте разбрали (или не сте имали време да разберете поради високата скорост на четене).

Как да се отучите от регресии?

  • Използвайте картата, като блокирате достъпа до прочетения материал.
  • Използвайте подходящите програми в мрежата (например Best Reader).
  • Използвайте посочващ пръст.
  • Тренирайте силата на волята си и по-често помнете, че по-долу най-вероятно ще попълните всички информационни пропуски, които сте допуснали преди това.

Метод 5-ти. концентрирам

Ясно е, че при високи скорости качеството на абсорбцията на материала е значително намалено. Но, първо, това е само в началото, докато не сте усвоили техниката за четене на скоростта, и второ, можете да спечелите скорост първо, без да губите качеството на четене.

Как?

Това ще помогне на специални упражнения:

  1. Напишете с цветни фломастии върху лист хартия в хаотичния ред на имената на цветовете. Напишете думата "червено" в жълто, "зелено" в черно и др. Поставете листа на масата за един ден. След това стигнете и, като спрете пръст на една или друга дума, бързо извикайте цвета на мастилото.
  2. Вземете лист и хартия. Ние се фокусираме върху всяка тема. Например, на този фикус в саксия. И не се разсейвайте от външни мисли поне 3-4 минути. Това означава, че ние мислим само за този Ficus! Ако някаква външна мисъл все още се промъкна, сложете „прорез“ на листа и отново се съсредоточете върху фикус. Тренираме, докато след упражнението не остане празен лист.
  3. Повярвайте четене. Как? Точно. Докато четем ние броим всяка дума в текста. Разбира се, само психически и без различни "помощници" под формата на подслушване с крак, огъване на пръстите и т.н. За упражнение - 3-4 минути. Когато го завършите, не забравяйте да проверите сами - просто пребройте думите, без да се опитвате да ги прочетете.

Практикувайте, докато броят на думите, получени в процеса на четене, е равен на действително наличния.

Метод 6-ти. Научете се да разпознавате "ключовите" думи и да отмахвате настрана

Ако погледнете картината, не се питате какво е искал да каже художникът. Ти просто гледаш и разбираш всичко. Освен това, вашият поглед покрива цялата картина наведнъж, а не индивидуалните детайли.

Тук се използва подобна "схема". Трябва да се научите да хващате сигнал, ключови думи от линията и да ги отрежете излишно. Всяка дума, която не носи специално значение, използвана "за красота" или снопчета фрази в текста - ние отрязваме, прескачаме, игнорираме.

Фокусирайте се върху ключовите думиносещи основния информационен товар.

Метод 7-ми. Ние дефинираме теми на абзаци

Всеки параграф (ако четете), по-точно, всичките му фрази са обединени от определена тема. Ако се научите да идентифицирате теми, ще подобрите значително качеството на усвоимата информация.

Как да тренирам?

Лесно!

Вземете всяка книга, прочетете един от параграфите и опитайте бързо да идентифицирате темата. След това запишете 5 минути и определете темите за максималния брой параграфи в този кратък период. Минималният брой откриваеми теми в минута е 5.

И няколко съвета за пътя:

  • Намалете продължителността на спиране на всеки ред.
  • Тренирайте уменията си отделно. Не се опитвайте да покриете всички техники наведнъж.
  • Не обичайте да бягате по линията - погледнете цялата линия наведнъж.

Тестът на скоростта на четене е вече идеал, или трябва да тренираме повече?

Работите върху себе си в продължение на една седмица (или дори месец). Време е да проверите дали сте достигнали скоростта, която сте очаквали, или дали трябва да тренирате по-нататък.

Зададохме таймера за 1 минута и започнахме да четем с максимална скорост, която вече е възможна, без да губим качеството на информацията за обучението. Пишем резултата и го сравняваме с първия.

Ако не сте “filonili” по време на тренировка, резултатът ще ви изненада.

Какво следва? Има ли смисъл да се подобряват уменията?

Разбира се, че има. Но най-важното е качеството на научената информация. Каква е ползата от преглъщането на книги, ако след четене няма нищо в паметта ви, освен номера от хронометъра.

За по-нататъшно обучение можете да използвате както вече изучени техники, така и нови. За щастие днес няма недостиг. Просто погледнете в търсачката и въведете съответната заявка.

Практикувайте по различни видове текст:

  • На разкъсани и въртящи се текстове.
  • За текстове, които нямат гласни.
  • При четене отдолу и нагоре и назад.
  • При деконцентрация и разширяване на зрителния ъгъл.
  • На първо четене на втората дума, след това първата. После четвъртият, после третият.
  • При четене "диагонално". Тази техника може да притежава само най-устойчивите.
  • При четене на първата дума в естествена форма, а втората - напротив.
  • При четене само на втората половина от думите в реда, като напълно се пренебрегва първата половина и определянето на дадената граница от погледа.
  • За четене на "шумни" текстове. Т. е. Текстове, които са трудни за четене поради наличието на картини върху тях, пресичащи се букви, линии, излюпване и др.
  • При четене на текстове с главата надолу.
  • При четене "чрез думата". Това означава, че прескача една дума.
  • При четене на думи, които остават видими при наслагване на шаблон върху страница. Например, пирамиди или коледни елхи. След като прочетете всичко, което не може да скрие пирамидата, трябва да прочетете отново текста и да разберете дали сте разбрали правилно смисъла.
  • При четене само на тези 2-3 думи, които са в средата на линията. Останалите думи (дясно и ляво) се четат с странично виждане.

Практика ежедневно. Дори 15 минути практика на ден ще ви помогнат да увеличите значително темпото на четене.

Вярно е, че тогава ще трябва да се научите как да изхвърлите този ритъм, когато искате спокойно да разбърквате страниците на любимата си книга, докато лежите в хамак.
Но това е съвсем различна история ...

Гледайте видеоклипа: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language (Декември 2019).