Дом и свободно време

Солт лампа - ползите, вредите и правилата на избор

Солната лампа е солидна сол. В нея се прави яма, без да се нарушава целостта, и се поставя крушка.

Различните видове лампи се различават само по цвят, стил и размер. Колкото повече сол в устройството, толкова по-голяма площ на удара.

Кристалите на солта имат различни нюанси, най-често са бели, розови, праскови, оранжеви и червени. Оттенъкът зависи от минералите и тяхното количество.

Формата на лампата зависи от вашите предпочитания. Лампи с естествена форма са изработени от сурова част от хималайската сол. Има повече възможности под формата на топка, конус, пирамида, купа, блок или животински фигури.

Кристалът на солта е хигроскопичен и абсорбира водни молекули от въздуха. Например, ако лампата остане изключена за дълго време, на повърхността й има разливи - това са излишната вода. За да изсушите устройството, трябва да го включите.

Използване на солена лампа

Има много противоречия по отношение на терапевтичните свойства на солевата лампа, но някои изследвания твърдят, че тя ще бъде от полза за тялото.

За нервите и мозъка

При нагряване, кристалите на сол излъчват отрицателни йони в околната среда. Броят им зависи от размера на лампата и от това как се загрява. Когато в тялото влязат отрицателни йони, те стимулират биохимичните реакции, които увеличават производството на серотонин - „радостния“ хормон, който облекчава депресията, облекчава стреса и увеличава енергийните нива.

Друга полезна характеристика на отрицателните йони е подобряването на качеството на съня. Солт лампата в спалнята ще облекчи безсънието, ще премахне раздразнителност и тревожност. Мека, леко приглушена светлина ще ви помогне да се отпуснете.1

За очите

Смята се, че солевата лампа намалява количеството статично електричество в помещението. Излагането на статично електричество причинява сухота в очите и развитието на някои очни заболявания.2

За бронхите

Основното предимство на солевата лампа е подобряването на дихателната система. Когато се нагрява, солта абсорбира водни молекули от въздуха, а също така събира прах, полени, плесен и други алергени на повърхността си. Дори бактериите и вирусите могат да се придържат към тези водни молекули. След това, когато лампата нагрее достатъчно сол, водата се изпарява и парата навлиза във въздуха и замърсителите остават на повърхността на устройството. Ето защо солните лампи са полезни при алергии и астматици. Терапевтичният ефект ще се прояви при хронична обструктивна белодробна болест и респираторни заболявания.3

За кожата

Високите нива на прах или прашец във въздуха могат да повлияят неблагоприятно на кожни заболявания като екзема. Почистването на въздуха със солна лампа няма да елиминира кожни заболявания, но ще облекчи симптомите.4

За имунитет

Много устройства, които използваме всеки ден, могат да опростят живота ни, но те оставят електромагнитно излъчване. Неговата постоянна експозиция може да доведе до умора и стрес и дори да отслаби имунната система, причинявайки рак, сърдечни заболявания и болестта на Алцхаймер. Солевите лампи действат като йонизатор на въздуха - и това укрепва имунната система.5

Солена лампа за деца

Имунитетът на децата е по-слаб от възрастен, така че редовната профилактика е важна за децата. Замърсеният въздух в помещенията е опасен за здравето, особено при деца. Солевите лампи отстраняват от въздуха прах и други нежелани частици. Те също убиват акарите.6

Някои деца се страхуват от мрака - тук лампата ще бъде спасение. Той излъчва мрачна успокояваща светлина и ви помага да заспите по-бързо. Според д-р Комаровски ползите за децата свършват там. Лампата може да се използва не повече от средство за успокояване на родителите, опитвайки се по всякакъв начин да защити детето от болести.7

Вредни и противопоказания за солена лампа

Ефектът на солната лампа върху човек е слабо разбран, следователно индивидуалната непоносимост се счита за единствената противопоказание.8

Солната лампа е опасна за котките. Ако котката оближе устройството, ще бъде добре. Симптомите на отравяне включват повръщане, диария, оток и дори кома.

Друга опасност от лампата е появата на пожар. Топенето на солта в отворен държател на лампата може да повреди кабела и да причини пожар. Някои солни лампи имат нестандартни държачи, които се монтират свободно в основата на солта - те се считат за най-ненадеждни.

Как да изберем сол лампа

Когато избирате солна лампа, вземете под внимание три фактора.

  1. светлина, Повечето уреди излъчват меко, топло сияние. Въздържайте се от тези, които излъчват много светлина. Това ще намали ползите от тях.
  2. цена, Солните лампи от естествен кристал са скъпи. Чрез спестяване на покупката можете да закупите фалшива.
  3. Размер на стаятав който искате да го използвате. Обхватът на устройството се определя от размера на кристалите на солта. Едно парче с тегло 1 килограм ефективно почиства 4 квадратни метра пространство.9

Солни лампи подобряват настроението, повишават имунитета и пречистват въздуха. Избирайки устройство дори само за декоративни цели, ще подобрите здравето си. За терапевтични цели солната пещера ще има по-голям ефект.

Гледайте видеоклипа: The Gerson Miracle 2004 (Април 2020).