Красота

Как да се грижим за кожата след 30 години

Жени, които са навършили 30 години, забелязват, че кожата им се променя: цвят избледнява, появяват се бръчки и губи еластичността. Често се чудят: как да предотвратим по-нататъшни промени? Отговорът е прост - необходима е грижа за кожата, която може да се направи у дома.

На първо място, кожата трябва да се почиства ежедневно, за предпочитане няколко пъти. Тя също се нуждае от защита от външни фактори, особено от вредни. Ето защо, защитен крем трябва да стане задължителен компонент на козметиката. Храненето е най-необходимо за стягане или суха кожа. Продукти, съдържащи различни витамини, като А, С, Е, перфектно подхранват такава кожа, а витамин F допринася за интензивно овлажняване и премахване на раздразненията.

За ежедневни грижи можете да използвате прости, но много ефективни съвети.

За да се измие с вода в продължение на най-малко 24 часа, в идеалния случай минерална вода, но ако няма друг избор, тогава водата от чешмата.

След измиване на лицето, не търкайте, но избършете кожата си със салфетка и нанесете активен концентрат, например тоник, който ще помогне на защитния крем да абсорбира по-бързо. След това нанесете специален крем върху лицето, който предпазва от външни фактори. Когато кремът се абсорбира, можете да започнете грим.

В допълнение към измиване, се препоръчва да се масажира кожата на лицето, което подобрява местното кръвообращение, което означава, че тенът, както и нивата, елиминира и предотвратява бръчките.

В допълнение, като допълнителна грижа е полезно да правите маски:

  • мед и глина. Ако има суха глина, тогава тя ще се нуждае от още чай. Смесете ги с мед, за да направите каша. Препоръчително е да се нанесе маската след вана (вана, сауна и др.), Докато порите са отворени половин час, след което маската лесно се отмива с топла вода;
  • вземете домашно приготвения яйчен жълтък и няколко торбички с незабавна мая, добавете към тях топло масло от праскова и донесете композицията до дебелина, подобна на заквасената сметана. За ефективност, сместа трябва да се остави върху кожата за половин час и да се изплакне с контрастираща вода;
  • маска, която помага за омекотяване на кожата. За него е необходима само бананова пулпа, смляна с 2-3 г картофено нишесте и 1 малка лъжица прясна сметана. Сместа се нанася върху областите, изискващи поддръжка в продължение на 30 минути, след което се изплаква с вода;
  • против стареене маска: нарязани кайсия пуснати на памучна кърпа, след това се прилага за лицето, както и за врата за 30 минути. За мазна кожа добавете малко кисело мляко (в същото съотношение). За видим ефект маската трябва да се прави редовно, или по-скоро всеки ден;
  • Чери процедурата, която стеснява порите, е особено подходяща за мазна кожа: добавете 15 грама скорбяла към натрошени и предварително почистени ями 120-130 g. Измийте маската за 20-25 минути с чиста вода. Ако от черешата са останали червени петна, можете да ги премахнете, като го триете с тоник без алкохол.

Скраб за кожата на цялото тяло, който почиства, тонизира кожата и я прави кадифена.

Ще вземе 30 грама фина морска сол, 7-8 грама черен пипер, лимонов сок, 30 грама зехтин и етерични масла: черен пипер - 4-5 капки, босилек - 7-8. Тези съставки са добре смесени, ако желаете, можете да добавите малко количество душ гел, и да се прилага по време на душ или вана върху тялото с масажиращи движения, започвайки почистване с крака. След това изплакнете и нанесете крем за тяло.

Със сигурност много сутрин забелязаха подпухналостта около очите. За да се предотврати това, специалистите препоръчват пускането на окото около час преди лягане, малко специален крем.

Гледайте видеоклипа: Грижа за кожата и косата (Ноември 2019).

Загрузка...